当前位置: 首页 > 植物 > 正文内容

怎么做葱油拌面简单又好吃

作者: 红薯新文科普知识   来源红薯新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

香葱(4棵)、洋葱(50克)、意大利面(150克)

辅料:

生抽(适量)、盐(5克)、癫痫病的治疗好医院植物油(100毫升)

做法步骤:

1、准备小香葱和洋葱,洗净后切丝。

2、凉锅里放入葱丝,倒入植物油,最好能没过葱丝,小火开始,刚开始因为葱中的水分,油有很多泡泡。

3、继续小火加热,一直到银川什么医院医癫痫病葱丝变焦黄时,关火,放凉盛出。

4、锅中入宽水,放一大勺盐,水开后下入意面,按照包装上煮面的时间,煮至面条没有白芯。

5、
面条捞入碗里,浇上葱油,浇上适量的生抽,放上葱丝即可。

6、成品图。

7、成品图。

癫痫病是遗传吗

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具甘肃儿童癫痫怎么治疗有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪骨、苹果、火腿搭配;与黄豆、蜂蜜、虾相克,同食可能会引起不适;

意大利面的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

栏目热点

友情链接