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老干妈拌千张这样做超好吃

作者: 红薯新文科普知识   来源红薯新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

千张(适量)

辅料:得了癫痫病能治愈吗>

花生(适量)、香菜(适量)、老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒(适量)、酱油(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、千张对折切成等量的三份;。西安正规癫痫病医院

2、叠起后切成细丝放入碗里;。

3、往碗里倒入沸水泡半分钟过滤掉水分;。

4、香菜切碎;。

5、加入千张丝;。

6、根据自武汉癫痫病专科医院哪家好己口味加入一小勺老干妈豆豉牛肉酱;。

7、加入一点生抽和老抽;。

8、少许香油;。

9、最后加入炸好的花生搅拌均匀即可。

千张<比较好的治疗癫痫的方式/strong>的热量(卡路里)262千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与白萝卜、带鱼 搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;