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百合冬瓜蛋花汤的制作方法

作者: 红薯新文科普知识   来源红薯新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

干百合(20克)、冬瓜(100克)

辅料:

婴幼儿早期癫痫能治好吗

鸡蛋(1个)、盐(2克)、鸡精(2克)、香油(适量)

做法步骤:

1、干百合提前泡发。

2、冬瓜洗净去皮。

3、把冬瓜切成小丁备用。郑州治疗癫痫疾病医院哪个好

4、把鸡蛋打散。

5、锅中放入泡发的百合和冬瓜丁。大火烧开,转小火煮至20分钟。

6、煮至冬瓜软烂变透明。芶入薄芡。

7、把蛋液轻轻的撒在汤中。

8、加女性癫痫病的治疗方法入盐和鸡精调味,淋入香油即可。

干百合的热量(卡路里)343千卡;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与芹菜、牡蛎、莲藕搭配;与羊肉、猪肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

<老年人癫痫病怎么治好呢strong>冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与海带、椰子、大闸蟹搭配;与红螺、山竹、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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