当前位置: 首页 > 种植 > 正文内容

芒果布丁这样做超好吃

作者: 红薯新文科普知识   来源红薯新文科普知识    发布时间2021-09-08

主料:

布丁粉(15克)、芒果泥(2勺)、奶粉(30克)、牛奶(200毫升)、吉利丁粉(10克)、练奶(1勺)、水(250毫升)

做法步骤:后天癫痫病遗传吗p>

1、芒果布丁粉加芒果泥混合水搅拌均匀(我是吃到布丁粉没什么芒果味才加了芒果泥进去的可以不加)。

2、这就是芒果底层啦放入冰箱冷藏几个小时观察凝固了就可以了布丁粉很快凝固的。

3、先把吉利丁粉跟奶粉加一点点牛奶先搅拌在加热溶解。

4、边加热边用勺子压那大块的常见的临床癫痫的症状吉利丁粉块锅底热压下去就化掉了,在没什么大块的吉利丁粉时,再把剩下的牛奶和练奶进去搅拌。

5、放凉会没热气泡了就可以倒到瓶子里啦。

6、上面是浓浓的奶香拌着芒果味很是不错呢。

布丁粉的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂四川省癫痫专科医院有哪些肪酸;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、桃、木瓜搭配;与韭菜、橙、空心菜相克,同食可能会引起不适;

牛奶看癫痫去哪家好的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与鸡蛋、杨梅、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

栏目热点

友情链接